Reconnu par l'UNESCO pour sa forte contribution à la paix par le développement social et éducationnel, le Modern Tahtib, ou l'art du bâton des pharaons égyptiens, est intégré par le Pôle de Thérapeutes dans son programme "Bouger - Respirer".
Venez pratiquer avec nous tous les dimanches à 10:00 sur la Place du Champ de Foire d'Elbeuf (76, Normandie). Pour les 2 cours d'essai nous fournirons le bâton.
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ET COLLECTIF :
Le Modern Tahtib est un outil remarquable pour développer:
L'activité physique (le corps est travaillé favorisant la souplesse et l'endurance dans une gestuelle rapide et fluide).
Le mental et la capacité psychique : L'art martial développe la confiance en soi, l'alignement personnel (l'acceptation de soi, l'alignement, l'intégrité, l'engagement, ...) ou la qualité de la relation avec les autres (résolution des conflits de manière pacifique, libération de la puissance avec contrôle, ...).
Le collectif : L'intégration sociale (homme - femme; milieu social favorisé - défavorisé, ...) ou culturelle sont des objectifs respectés par cette pratique festive et rythmée qui pourrait rappeler celle de la capoeira.
Les coachs du Paris Leadership Institute (PLI) ont utilisé le Tahtib dans leurs séminaires et missions auprès de sociétés comme L'Oréal, Areva, Thales, Cisco ou l'INSEAD.
L'outil du Tahtib leur a permis d'améliorer le travail en équipe pour réussir des enjeux opérationnels grâce au coaching sur :
La qualité de la relation à l'autre par l'écoute, le respect, l'harmonisation des rythmes, la synchronicité d'expectatives, ...
La souplesse mentale : accepter l'autre et sa psychologie, ses mouvements, son caractère, ses envies et préoccupations, ...
La solution de situations compliquées ou de conflit par le comportement approprié en acceptant le rôle de chacun, le discernement, la conscience des situations, la qualification des menaces, des risques, des opportunités, la force demandée par chaque action et le contrôle pour arriver à une situation d'équilibre pacifique.
Qu'est-ce qu'il faut faire pour bénéficier de tout ça? Venez pratiquer avec nous un dimanche sur la place.
PRATIQUE A L’EXTÉRIEUR POUR RENFORCER LA SANTÉ :
Nous avons choisi la pratique à l'extérieur au parc de la place pour favoriser l'adaptation du corps aux saisons et ainsi renforcer le corps dans une optique de "Prévention santé".
Le mental est travaillé aussi car nous y sommes avec la pluie, avec le soleil et même avec la neige ! ... Une manière simple de se dépasser et d'accepter une situation agréable ou désagréable et de découvrir nos ressources pour se dépasser.
Rassurez-vous, nous sommes bien protégés que ce soit des bâtons ou du temps !
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