Besoin de détendre votre corps, de relacher le mental, de libérer les émotions, les tensions et recharger les batteries ? Inscrivez-vous...

Les 1ères études menées auprès des méditant.e.s datent des années 70 et montrent les réels bénéfices de cette pratique sur la santé au...

Après 2 ans d'absence une nouvelle soirée zen a eu lieu le vendredi 18 novembre à la piscine de Cléon ! Les praticiens de votre Pôle de...

Nos pensées occupent une place centrale dans notre quotidien : près de 50.000 pensées traversent notre esprit chaque jour et plus de 90%...

Méditation #1 - Compte de sagesse populaire. Il traite de la facilité de détruire et de la difficulté de construire.