Découvrez la méditation en séance individuelle ou collective !
Les 1ères études menées auprès des méditant.e.s datent des années 70 et montrent les réels bénéfices de cette pratique sur la santé au...
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Claire BOUFLET
3 nov. 20222 min de lecture
La méditation de pleine conscience : un allié pour notre bien-être
Nos pensées occupent une place centrale dans notre quotidien : près de 50.000 pensées traversent notre esprit chaque jour et plus de 90%...
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José Herrero Cortés
7 janv. 20212 min de lecture
Méditation #1 : Bouddha et l'assassin.
Méditation #1 - Compte de sagesse populaire. Il traite de la facilité de détruire et de la difficulté de construire.
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Pôle de Thérapeutes
3 sept. 20191 min de lecture
Méditation : c'est la reprise !
Le Pôle de Thérapeutes vous propose des sessions méditations :
Méditation pleine conscience (mindfulness)
Méditation kototama
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